Počevši u centru mjesta Sali, staza Lungo Mare će vas voditi uz more, preko plaže Bočac i uvale Sašćice do mjesta Zaglav. Istražujući ovu stazu uživat ćete u pogledu na more i susjedne otoke. U starom selu mjesta Zaglav možete istražiti franjevački samostan i crkvu sv. Mihovila koji se tamo nalaze. Nastavljajući dalje stazom doći ćete do uvale Trstenica gdje se možete okupati.

Legenda o Kozlaku i Trstenici

Prema legendi, Kozlak, kojeg bi se najlakše moglo opisati kao stvorenje natprirodne fizičke snage, izgleda poput vukodlaka, ali još stotinu puta strašnijeg, dlake crne poput najcrnje noći, kandži koje i kroz najtvrđi metal prolaze kao kroz maslac, sablasno bijelih očnjaka koji lede krv u žilama samim pogledom na njih, i očiju krvavo crvenih čijem pogledu ne možete pobjeći, skrivao se na tavanu Čukine kuće koja se nalazi u Zaglavu u starom selu. U najtamnijem kutu tavana čekao bi da padne noć i vrebao svakog tko bi neoprezno ostao sam.

Kako bi uhvatili stvorenje poslano iz samoga pakla, mještani su se obratili fratru za pomoć. Kada su zajedno stigli pred kuću, Kozlak je namirisao rulju, probio krov i u samo dva koraka skočio u more blizu Trstenice, a val koji je pritom nastao zapljusnu je sve do sela. I dan danas se mogu vidjeti otisci njegovih stopala gdje je doskočio, a u moru uvale Trstenice više nikad nije bilo ribe.

I zato, dobro otvorite oči kad budete istraživali ovu stazu i pokušajte se vratiti prije sumraka. Nije da vam nismo rekli...